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Atemklang - Breathwork & Sound Healing

Die Zeit um Equinox (Tagundnachtgleiche) ist geprägt von der Energie der Dualität und Balance. Die Felder und Obstbäume sind voll und reich doch gleichzeitig beginnt der Prozess des Sterbens der Natur, des Lichts und der Wärme. Somit entsteht ein Zusammenspiel der Gegensätze: Fülle und Leere, Leben und Tod, Licht und Dunkelheit, ernten und loslassen. 

Diese Energie wollen wir auch für unsere persönliche Heilung und Transformation nutzen. Einatmend ernten wir die Früchte unserer Bemühungen, speichern die letzten warmen Sommersonnenstrahlen und erfreuen uns dem Überfluss. Ausatmend üben wir das Loslassen, Non-Attachment, Akzeptanz und Tod.

In dieser Ausgabe von Atemklang wirst du eingeladen, diese Dualität und Balance in dir zu spüren und zu nutzen. Egal ob du dich aufladen oder etwas loslassen möchtest – Atmung und Klang sollen dich unterstützen, dein inneres Gleichgewicht zu finden.

::: Ablauf :::
Opening Circle & Grounding Meditation
30 min Breathwork
30 min Sound Healing
Closing Circle

::: Breathwork :::
Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, welche dir hilft alte Wunden zu heilen, Traumas zu verarbeiten, Ängste und Stress abzubauen und deine emotionale Stabilität zu verbessern. Atemarbeit ist daher eine Methode der Selbstheilung aber auch der Bewusstseinserweiterung und kann sowohl anregend als auch meditativ sein. Begleitet von unterstützender Musik und Duftessenzen schaffen wir eine sichere Umgebung, damit du eine Transformation und eine liebevolle Reinigung erlebst kannst. 

::: Sound Healing :::
Klang ist, wie alles in diesem Universum, Schwingung. Die Schwingung von Klangschalen wirkt sehr heilend, da sie unseren Geist und Körper entspannt und unseren Energiekörper harmonisiert. Beim Sound Healing liegst du entspannt auf dem Rücken und lauschst den hypnotisierenden Klängen und lässt dabei die feinen Vibrationen alles vorher Aufgewirbelte wieder ausglätten. Die Klangheilung schafft daher Raum deine Breathwork-Erfahrung zu integrieren und wieder zu innerer Ruhe zu kommen. 

Energieaustausch: 40.- – 50.- 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Safe your spot! Anmeldung unter layabodywork@gmail.com oder PM an LAYA Bodywork

Wir freuen uns auf diesen besinnlichen Herbstabend mit dir!
♥-lichst
Manuela - Manuela Schoepfer
Vanessa - LAYA Bodywork

Later Event: September 22
Yoga Retreat in Italien mit Karin Sole