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Summer Breath - Breathwork & Sound Healing

Frühsommer - mildes Sonnenlicht, sanfte Sommerbrise, flatternde Schmetterlinge, leicht, schwebend, unbeschwert, frei. 
So sollst auch Du dich fühlen dürfen! 

Genau darum geht es in unserer nächsten Breathwork & Sound Healing Session. Ballast abwerfen, ausatmen, loslassen, abheben.
Mithilfe von Atmung und Klang wirst du eingeladen alles loszulassen, was du nicht mehr brauchst. So wirst du den Raum auf jeden Fall leichter und sanfter verlassen als du ihn betreten hast.

::: Ablauf :::
Opening Circle & Grounding Meditation
30 min Breathwork
30 min Sound Healing
Closing Circle

::: Breathwork :::
Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, welche dir hilft alte Wunden zu heilen, Traumas zu verarbeiten, Ängste und Stress abzubauen und deine emotionale Stabilität zu verbessern. Atemarbeit ist daher eine Methode der Selbstheilung aber auch der Bewusstseinserweiterung und kann sowohl anregend als auch meditativ sein. Begleitet von unterstützender Musik und Duftessenzen schaffen wir eine sichere Umgebung, damit du eine Transformation und eine liebevolle Reinigung erleben kannst. 

::: Sound Healing :::
Klang ist, wie alles in diesem Universum, Schwingung. Die Schwingung von Klangschalen wirkt sehr heilend, da sie unseren Geist und Körper entspannt und unseren Energiekörper harmonisiert. Beim Sound Healing liegst du entspannt auf dem Rücken und lauschst den hypnotisierenden Klängen und lässt dabei die feinen Vibrationen alles vorher Aufgewirbelte wieder ausglätten. Die Klangheilung schafft daher Raum deine Breathwork-Erfahrung zu integrieren und wieder zu innerer Ruhe zu kommen. 

Energieaustausch: 35.- – 45.- 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Safe your spot! Anmeldung unter layabodywork@gmail.com oder PM an LAYA Bodywork

Wir freuen uns auf diesen beflügelnden Frühsommerabend mit dir!
♥-lichst
Manuela - Manuela Schoepfer
Vanessa - LAYA Bodywork

Later Event: June 23
LANGENACHTDESYOGA